どのハンドルに0100を書き込めばいいのかわからずに困っていた。こちらのサイトが参考になった

[E6:BF:6D:43:62:BE][LE]> primary
 attr handle: 0x0001, end grp handle: 0x0007 uuid: 00001800-0000-1000-8000-00805f9b34fb
 attr handle: 0x0008, end grp handle: 0x0008 uuid: 00001801-0000-1000-8000-00805f9b34fb
 attr handle: 0x0009, end grp handle: 0xffff uuid: eeddffff-ccbb-aa99-8877-665544332211
 [E6:BF:6D:43:62:BE][LE]> char-read-uuid 0x2902 0x09
 handle: 0x000e   value: 00 00
 [E6:BF:6D:43:62:BE][LE]> char-write-req 0x0e 0100 --listen
 Characteristic value was written successfully
 Notification handle = 0x000d value: ff 86 13 61 3a 00 00 00 cc
 Notification handle = 0x000d value: ff 86 13 61 3a 00 00 00 cc

  1. primaryでハンドルを見つける。
  2. char-read-uuid 0x2902 見つけたハンドル
  3. char-write-req char-read-uuidで見つかったハンドル 0100 --listen